Zur Wintersonnwende – Zeit für Innere Einkehr
Wintersonnenwende – Innere Einkehr
Ein Workshop für innere Einkehr, Ruhe und bewusstes Innehalten
Die Wintersonnenwende markiert den kürzesten Tag und die längste Nacht des Jahres. Sie steht für einen besonderen Wendepunkt: Die Dunkelheit erreicht ihren Höhepunkt – und von nun an kehrt das Licht ganz langsam zurück.
Ein schöner Moment, um auch selbst einmal innezuhalten.
Gerade in der oft so hektischen und „hitzigen“ Vorweihnachtszeit möchte ich dich einladen, für ein paar Stunden aus dem Trubel auszusteigen. Nichts müssen. Nichts leisten. Einfach sein.
Mit einer ruhigen, achtsamen Yogaeinheit, Meditation und ausgewählten Räucherwerke aus der Kinesiologie entsteht ein geschützter Raum, um nach innen zu lauschen, bewusst loszulassen und wieder bei dir selbst anzukommen.
Du darfst den Alltag für einen Moment still werden lassen, deinen Körper spüren, deinen Atem wahrnehmen und dir selbst Zeit schenken.
Vielleicht ist dieser Workshop genau das, was du in dieser besonderen Zeit brauchst?
ein kleines Weihnachtsgeschenk an dich selbst.
Ein Geschenk, das nichts weiter verlangt, als dass du dir selbst ein paar Stunden schenkst.
Komm an. Atme durch. Werde still.
Und genieße einfach dein Sein.
